2009年10月28日水曜日

終了〜！

ランニング終了〜！

１時間40分走りました。

距離にして約15km。

消費カロリーは体重Ｘ距離なので、

58kgＸ15kmで約870カロリーです。

ふぅ〜、疲れました（笑）

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