今日のランニング

今日は１時間40分走りました。

もうちょっと走りたかったですが、けっこう頑張って走っていたら、

かなり汗掻いてそれが冷えてきたので、そこで終わりました。

けっこう坂道の登り下りを走りました。

どちらかと言うば登りのほうを頑張りました。

もちろん東洋大の柏原選手になったつもりで。（笑）

登りを必死で走ると気温２〜３℃でもすごく汗を掻きます。