今日はエアロバイク

今日は18時半から21時までエアロバイクを漕ぎました。

屋外を走ろうかと思いましたが、鼻水が出るようになり、

明日バスケもあるし、ちょっと今日は家でエアロバイクにしました。

2時間半も漕げば、太もももさすがにパンパンになりました。（笑）