今日は久々ランニング

最近大雪や忙しさもあり、屋外を走って無かったです。

もっぱら室内でエアロバイクやミニトランポリン、ab-jabで、

トレーニングでしたが、今日は天気もよく外を走ろうと思います！

で、走る前にスーパーバームでアミノ酸、カルニチンを摂取して、

脂肪を燃えやすくして行ってきます！