2010年1月17日日曜日

今日の有酸素運動

今日はミニトランポリンの上で鉄アレイ持ってランニングしてます。

外走るよりは負荷少ないですが、ゆっくりコツコツ、テレビ見ながら、

頑張りたいと思います(笑)

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