ちょっとスクワット

今日はもう少ししたら自転車でナイトサイクリングに行こうと思います。

その前に少しバーベル使ってスクワットしておきます。（笑）

これから宴会シーズンなので、できるときに燃焼ボディを作って、

ちょっと食べすぎても体重が増えないようにしておきます。（笑）