今日も走ります。

明日忘年会なので、腹一杯食べても影響無いように、

今日もランニングでばっちり走っておきます！

もう少ししたら出る予定ですが、その前に、

「スーパーバーム」を飲んでおきます。

バームに含まれているアミノ酸とL-カルニチンと

《有酸素運動》が脂肪を削り取ってくれます。

これ飲んでも、運動が無かったら脂肪の足しにしかなりません。

あくまで基本は有酸素運動です。

まだまだ果てしないですが、カッコいい40歳になれるように、

腹筋割れてるおっさん目指して頑張ります。（笑）