懸垂

今日は５時からサイクリングに出発予定です。

それまで筋トレしようと思います。

まずは懸垂。

３セット目なのでヘロヘロですが、頑張ってます。

年内のバスケは昨日で終わりましたが、

新年明けからの練習で体が「正月休みボケと食べ過ぎで動かん！」

なんてことにならないようにトレーニングは続ける予定です！