今日の昼飯

今日は惣菜２品です！

金平ごぼうと具だくさんひじき煮です。

メインはカツ丼です。

イズミ(ユメタウン)のカツ丼なんですが、

ほんとに美味しいです。

昼からこんなに豪勢なんですが、

と、言うより昼飯が一番豪勢なんです。（笑）

晩飯は茶碗１杯のご飯と野菜１品。てのが多いです。

体を絞るなら寝る前の晩飯はそこそこにして、

日中のエネルギーを補う昼飯をしっかり食べたほうがよいです。

ちなみに酒は１年に１回飲むかどうかです。

前回飲んだのは去年の８月です。

お酒の席には参加しますが、烏龍茶です。（笑）